第3章 魔鬼训练 (第1/2页)
一个小时之后。
“停。”系统叫停。
宁毅停下，扶着膝盖大口大口的喘息，但还没等他喘匀一口气，系统的声音又再度响起：“不许用手扶着膝盖，腰直起来。”
“呃......”宁毅愕然，苦笑道：“这也不行？”
“不行。”系统的回答很干脆，当宁毅进入训练状态，系统就仿佛一瞬间变成了一个刻板的机器一般，丝毫不允许妥协，十分的严厉，任何一个小细节，任何一个动作都要让宁毅执行到位，不能有丝毫的折扣。
在系统如此严格的督促之下，宁毅自然也不敢偷懒，老老实实的训练，不过连用手撑着膝盖喘口气都不行，也太过了吧？
宁毅有点不爽：“系统，这怎么就不行了？”
系统道：“不允许你用手撑着膝盖休息是为了让你保持良好的投篮姿势，有利于增强你的投篮稳定性。”
宁毅一愣，疑惑道：“可是，我看nba那些球员也这么做的。”
“是。”系统道：“nba球员也这么做，不过那是以前，你是否有注意，现在这么做的nba球员已经开始减少。等几年之后，这样做的就会更少。”
宁毅回想了一下，似乎还真是这样。
原本他并没有注意这些小细节，但如今听系统这么一说，他也想起来了。在他上初中、高中那会儿，还有很多nba球员在球场上用手撑着膝盖休息。但到了他上大学，以及大学毕业之后，这样的似乎就更少了。
另外，他还想起一件事，在他穿越之前，相对于如今的时间线来说，那就是几年之后，nba热火队明令禁止球员在比赛或是训练的时候用手撑着膝盖休息，据说目的就是为了让球员保持良好的腰背动作，有利于养成好的投篮姿势。
“nba球员中很多人的确有这么做，比如说乔丹，他就经常在球场上用双手撑着膝盖休息。”系统又道：“但那是乔丹，这一点小细节对他的影响几乎可以忽略不计。可对于一般的球员来说，本身天赋实力有限，任何一点小细节，都可能影响到他们的实力。而对于他们来说，任何一点能够提升自身实力的小细节，他们都必须要不打折扣的去执行。”
“你觉得，你是乔丹？”系统问道。
“不是。”宁毅摇头。
开什么玩笑，自己如今就是一个高中生，一天之前还是个屌丝上班族，虽然如今有了“球星养成系统”，但他还没自我膨胀到认为自己可以媲美乔丹。
系统不再说话，宁毅也挺直了要背，不再用双手撑着膝盖，就这么休息了几分钟，系统的声音再度响起：“技巧训练告一段落，现在开始进行体能训练。”
“之所以先进行技巧训练，后进行体能训练，是因为如果先进行体能训练，你的体能消耗会非常大，后边技巧训练可能动作就做不到位，达不到训练的目的了。”系统说道：“我虽然可以指导你进行训练，但你自己也必须知道该如何做，为什么要这样做。这些东西看上去不重要，但积累起来就会变得不一样。”
“嗯，我明白了。”宁毅点头。
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